女性在月经期间身体比较虚弱,抵抗力比较差,需要认真的呵护和保养。许多女性在月经期刚过的时候,会有一种放飞自我的感觉,迫不及待的想做一些在月经期间不能做的事。实际上女性在月经刚刚结束的时候,身体也是很虚弱的,如果做一些不该做的事,会危害到女性的身体健康。
女性在月经刚刚结束后不要急着做哪些事呢?
1、进行性生活
很多女性都知道在月经期间不能同房,实际上在月经刚刚结束的三天内,也不适宜进行性生活。在月经刚刚结束的时候,女性的身体还没有恢复好,依然有着比较低的抵抗力,依然容易受到病菌的侵袭。如果在这个时间段进行性生活,细菌会不经意的侵入到女性体内,女性就容易得妇科方面的炎症。为了女性健康着想,这个时候要忍耐,月经结束三天后再考虑同房。
2、进行较为激烈的运动
女性在月经期间不能进行激烈的运动,不然会让痛经的情况更严重,还会让月经时间得以延长。在月经刚结束的时候,也是不适合进行较为激烈的运动的,在这个时间段进行剧烈的运动,子宫内膜不能得到好好的修复,会伤害到女性的身体健康。运动完全可以贯穿女性月经的始终,但是要注意不能是剧烈的运动,舒缓的运动是最为合适的。
3、去医院做妇科检查
月经期间不适合做妇科检查,月经刚刚结束后也不适合做妇科检查。女性在这个时间段身体的抵抗力会比较低,在做妇科检查的时候,容易让一些细菌和病毒进入到女性体内,让妇科检查不再安全。想要做妇科检查,可以在月经结束后的三天以后过去,第四天到第七天是比较合适的做妇科检查的时间。
4、去游泳
很多女性在月经结束以后,都想美美的游游泳,让自己畅快的运动,愿望很美好,但是实际上不适合去做。游泳池里面的水及时每天消毒也是会存在一些细菌的,女性在刚结束月经的时候去游泳,细菌就会通过水进入到女性体内,给女性健康带来隐患。想要游泳最好在月经结束一周后再去,这个时候体力会比较好,抵抗力会比较高。
女性在月经期间会受到许多条条框框的约束,这就是为了自身的健康着想。这些约束有一部分要延续到月经结束后的几天,各位女性一定要有所注意,不能给自己的身体健康留下隐患。