很多情况下，女性想要保持身体健康，最关键的就是重视子宫的健康保养。然而，很多不良行为会让女性的子宫很受伤害。如果没有纠正这些坏习惯，通过好的方式来保养子宫，子宫可能会不堪重负而发生病变，而在子宫功能下降，严重病变影响时女性的生育功能会受影响。
1、多次人工流产
女性的子宫功能受到影响很可能是多次流产引起，很多女性没有做好避孕措施，意外怀孕之后又通过药物流产，人工流产等方式来终止妊娠，多次的人工流产会让女性的子宫内膜变薄，女性想要正常生育的能力降低，子宫也会很受伤害。因此，女性要做好避孕措施，切不可多次人工流产，否则子宫在受到损伤之后功能会下降。
2、性生活不合理
女性想要保持子宫功能正常应该避免频繁进行性生活，性生活不合理会让女性子宫受伤害。因为在频繁进行性生活的时候，女性阴道受到机械性损伤的可能性高，而在阴道粘膜受损之后某些病菌更容易趁虚而入，受到影响妇科疾病的患病率高。部分妇科病在威胁健康的过程中，也会让子宫很受伤害。如果可以纠正这种坏习惯，性生活合理规律不仅可以让性生活质量提高，也能防止子宫受到损伤。
3、忽略私处卫生
女性的子宫受伤害很可能是不注意个人卫生引起，通过私密部位卫生问题注意可以让身体保持健康。很多人却忽略了这个问题，私密部位护理工作没有做好，容易在卫生条件差，细菌滋生的情况诱发疾病。
细菌入侵身体，妇科疾病患病率高，有可能在妇科疾病的影响下让女性子宫也受到损伤。为了避免这种情况出现，需要注意卫生问题，私密部位也要适当用清水清洗，在来月经的时候要及时更换卫生巾，通过这种方式让私密部位保持卫生状态。
4、经常吸烟喝酒
女性子宫很受伤害很可能是经常大量吸烟，酗酒引起，烟酒含有的有害物质多，经常摄入对人体健康不利，很多人忽略了这种行为的影响，在压力大，出现负面情绪的时候就喜欢吸烟喝酒。殊不知，里面的有害物质获取过多会对身体重要器官功能造成影响，而在这些器官受损伤的时候疾病容易出现，子宫也不例外。因此，女性想要保持子宫的正常，需要戒烟戒酒。