出现了乙肝说明肝脏功能下降，在乙型肝炎病毒入侵肝脏之后会引发多种不良症状，如果没有针对性展开治疗，在病毒活跃复制，肝脏不断受到损伤时许多病症会加重，甚至有其他严重肝脏疾病出现的可能，因此，需要了解哪些行为对乙肝病情改善不利，及时纠正让肝脏受到的伤害减轻。
1、饮酒
出现了乙肝不要有饮酒这种行为，本身喝太多酒，对肝脏保持功能正常不利，如果已经有乙肝在发展还总是饮酒，酒精摄入之后肝脏无法顺利将酒精代谢掉，会因为酒精以及乙型肝炎病毒的双重影响让肝脏受到的伤害明显，肝脏病变也会越发严重。因此，在改善乙肝的过程中要注意这个问题，通过远离酒精让肝脏功能提高。
2、熬夜
为了让肝脏保持良好状态需要注意作息的规律，已经在乙肝影响下肝脏功能下降，不可出现熬夜这种行为。很多人作息不规律，经常熬夜，在熬夜的影响下重要器官功能降低，身体的抵抗力也变得薄弱，会让身体对抗乙型肝炎病毒能力下降，加上本身肝脏需要在夜间休息时间充足的情况下排泄出有害物质让其功能提高，经常熬夜肝脏受到的伤害加倍，容易让肝脏病变加重。
3、动怒
出现了乙肝不要有负面情绪产生，很多人受到疾病的折磨身体有不良症状，可能就会经常有负面情绪产生，而受到负面情绪的影响疾病发展速度会加快。很多人在紧张、焦虑等负面情绪干扰后肝脏受到的伤害加倍，疾病发展速度也会加快。因此，在远离肝脏疾病的过程中要注意良好生活习惯养成，通过稳定控制个人情绪，保持良好心态让肝脏受到的伤害减轻。
4、吸烟
为了避免肝脏严重受损，出现乙肝不要继续有吸烟这种行为。很多人不觉得吸烟会损伤肝脏，认为只是影响肺部功能，殊不知在烟草有害物质获取过多时会增加血液粘稠度，降低抵抗力，如果肝脏已经受到乙型肝炎病毒伤害功能降低，身体的血液，营养物质还无法及时提供给肝脏，肝脏病变速度会加快。为了防止肝脏不堪重负，应该远离烟草，通过戒烟这种方式来提高抵抗力对抗乙肝。
5、暴饮暴食
改善乙肝不要有暴饮暴食这种行为，肝脏在人体中肩负着重任，还要促进胆汁排泄进行消化，如果出现乙肝暴饮暴食，大量摄入高脂肪，富含胆固醇的食物，身体肥胖之后肝脏同样会功能下降，可能还会引发脂肪肝，这样肝脏病变难控制。为了避免这种情况出现，需要在饮食过程中懂得节制，挑选合适类型食物提供营养。