关于痛风的谣言要了解清楚，很多人在疾病常识不了解的情况下，听信了谣言，可能会陷入误区而存在不合理的做法，因此，平时要了解健康资讯，对疾病有大致的认知不仅可以更好预防，还能在疾病出现之后，采取正确的应对措施，否则身体受到损伤还不自知。那么，痛风有哪些误区不能陷入呢？
1、尿酸高就是痛风
很多人对痛风存在误区，认为尿酸高就一定是出现了痛风，其实，尿酸高不等于痛风。很多人尿酸水平升高，但是还没有痛风出现，通过检查只是尿酸这项指标出现了异常，只是有高尿酸血症，还没有过多的尿酸盐在关节腔堆积，因此不能判断为痛风，需要正确区分，否则盲目治疗，疾病混淆，身体健康也会受影响。
2、男性才会出现痛风
部分人认为男性才会出现痛风，其实，痛风这种疾病任何人都可能出现，不论是男性还是女性都有患病的可能，如果身体嘌呤物质代谢紊乱，平时有没有注意忌口，会在尿酸产生量增多，嘌呤物质代谢紊乱的情况下，让痛风有机可乘，过多的尿酸盐在关节腔堆积，局部形成痛风石，关节就会红肿热痛。因此，女性也要做好预防措施，积极降低痛风的患病率。
3、饮食错误才会出现痛风
很多人认为痛风一定是饮食方面的因素引起，只要不吃高嘌呤的食物就一定不会出现痛风，其实，痛风的出现不一定就跟饮食有关，部分人受到药物作用影响，身体又有慢性疾病发展，都可能会让痛风发病率增高。另外，身体肥胖、遗传因素影响也会让痛风有机可乘，不完全痛风就是饮食因素引起，虽然饮食是主要的影响因素，但是其他危险因素也要留意并预防。
4、多吃碱性食物可以中和尿酸
出现痛风多吃碱性的食物就可以，这也是很多人存在的误区。因为痛风出现和尿酸水平升高有关，很多人就认为酸性的物质不能吃太多，多吃碱性食物就能够中和尿酸，防止尿酸浓度高加重病情。
其实，出现了痛风应该远离高嘌呤的食物，减少尿酸的产生，同时结合正确的用药，来促进尿酸排泄，平时还要增加运动量，多补充水分，尿酸排泄速度快，排泄的量多，痛风才会改善，单纯吃碱性食物并没有中和尿酸的效果。