懂得保养身体的女性会促进子宫健康，因为子宫在女性身体发挥着重要的作用，也是女性想要具备正常生育能力需要呵护好的器官，子宫功能维持正常，身体会有好的表现，要判断子宫保养得如何，可以结合身体的相关表现得知，如果有疾病出现的信号应该马上应对，通过正确的调养让子宫保持最佳状态。那么，子宫状态良好，身体有哪些表现呢？
1、气色良好
子宫状态良好可以发现女性的脸色更加的红润，会给人一种气色良好，精气神十足的感觉，因为子宫也是女性重要的器官，内分泌功能正常，月经保持规律，没有月经血量过多这种情况，女性的气色保持良好，通常脸部皮肤比较滋润，不会因为子宫虚弱而出现脸色苍白，气色不佳的情况。因此，可以通过这种表现来得知，如果面无血色，皮肤状态变差，需要警惕，这种情况可能是子宫功能受损。
2、身材正常
女性如果有身材良好这种表现，说明身体比较健康，是子宫保养好的表现。因为很多人的内分泌功能紊乱和子宫出现健康问题有关，身体的激素分泌出现变化，在影响下子宫也会功能受损，内分泌失调通常会以身体肥胖表现发出信号，基础代谢率降低，脂肪燃烧速度缓慢，多有肥胖的表现。因此，发现自己体型无法保持正常，而是莫名的肥胖要足够重视，通过保护好子宫以及维持内分泌稳定让自己的肥胖情况缓解。
3、月经规律
很多女性子宫懂得保养会发现月经比较规律，来月经的时候时间正常，维持三到七天，月经量也正常，不会过多或者过少，另外，多在比较接近的时间来月经，这些都是子宫功能正常的关键。因为卵巢发挥功能促进雌性激素分泌，子宫内膜规律脱落，月经会规律正常，不容易月经失调。那些出现子宫或者卵巢健康问题的人月经失调表现明显。
4、白带正常
通过女性白带的变化可以了解是否子宫状态好，身体保持健康，分泌出来的白带可以拉丝，为蛋清样，透明状，这是正常的白带，说明没有受到疾病影响，也是子宫状态好的表现。
但是，很多人子宫功能受损，在器质性病变之后身体炎症产生或者局部有肿瘤带来影响，在受到感染之后各种特殊的白带会出现，例如脓性腥臭白带、血性白带、米汤样的白带、黄绿色的白带，这些特殊的白带产生多表示疾病入侵，需要及时调养才能维持子宫功能正常。