为了让女性的子宫保持最佳状态，应该注意好习惯的养成，平时从饮食、作息、运动等方面入手调节内分泌，同时让营养供应充足，子宫才会维持健康，而子宫功能正常，女性月经会比较规律，同时具备正常的生育功能。但是，很多女性子宫出现了病变，通过脸部的变化可以得知，有特殊的现象和子宫功能降低有关，应该及时保养，通过和护子宫让身体保持最佳状态。
1、脸部色斑多
要了解子宫是否健康，通过脸部色斑是否明显增多可以得知。身体老化速度加快和卵巢以及子宫功能降低有关，很多人内分泌功能紊乱，身体老化速度加快，子宫在功能降低之后皮肤新陈代谢能力也下降，更容易让皮肤受到自由基损伤，黑色素也堆积，在影响下皮肤的黄褐斑，色斑就会明显。
2、脸色苍白
脸色如果明显苍白，很可能是子宫功能下降引起。子宫想要保持健康，需要有足够的营养物质提供，通过饮食规律，营养满足身体需求让身体气血供应充足，但是，有很多人过度节食，营养不良而导致子宫也功能下降，除了经血量减少，提前闭经，还会有脸色苍白的表现，跟血液，营养物质无法及时提供有关，这种情况也代表子宫功能降低。
3、皮肤蜡黄
如果女性脸色蜡黄，给人感觉气色不佳，明显憔悴，这也是不正常的表现。很多女性子宫功能受损，出现了器质性病变，会让子宫周围的血管受到侵犯，甚至有出血现象，而血液流失的量多，营养物质缺乏，在受到影响后脸色就会蜡黄，没有一点血色。
4、痘痘增多
如果女性脸部的痘痘越来越多，很可能也是子宫功能下降引起。很多女性子宫出现健康问题，和内分泌功能紊乱有关，平时作息无度，经常情绪波动，饮食方法也不合理，在影响下就容易内分泌失调，而内分泌功能紊乱除了月经不调之外还会有脸部容易长出痘痘的表现。可见，脸部皮肤状态变差，痘痘产生的量多，也是子宫功能下降引起，需要重视调节。
5、皮肤粗糙
女性子宫功能降低皮肤也会显得粗糙，容易加速身体的衰老。因为子宫是人体重要的器官，保持子宫功能正常，各种激素规律分泌可以维持正常的生命活动，在内分泌功能正常的时候皮肤老化速度会变慢，不容易产生自由基影响皮肤健康。那些皮肤粗糙，老化速度加快的人很可能是子宫功能下降引起，需要重视身体的调节。