想要有效降低肝癌的患病率，应该注意好习惯的养成，部分事情做好了，肝脏得到调节保持功能正常，可以将严重疾病阻挡，否则经常存在坏习惯，肝脏这个敏感且脆弱的器官无形中受到伤害，可能会功能降低，带来的影响明显。可见，要延长寿命，提高生活质量的人预防疾病的妙招得掌握，通过正确的身体养护来保持健康状态。
1、定期检查肝脏功能
要避免肝癌患病率增高，关键是定期进行身体检查。平时保持着良好的生活习惯还不够，应该定期检查身体才能掌握器官健康情况，如果有某些病变出现，轻微的病灶也要及时发现，及时处理，才能将疾病带来的影响减轻。很多人忽略了检查身体的重要性，家族中已经有其他人患上肝癌，但是没有足够重视，可能在遗传因素的影响下肝脏部位的病变会慢慢发展。
2、选择合适类型食物
要有效预防肝癌，需要从饮食入手调节身体，在饮食过程中选择合适类型的食物提供营养。很多人错误饮食，饮食方法不正确会让疾病有机可乘，特别是在饮食过程中经常摄入发霉食物，霉变食物会产生对人体健康不利的物质，经常摄入有致癌的风险，里面的黄曲霉素会损伤肝脏细胞，增加癌变的几率。另外，大量吃腌制，烧烤类食物也有这种隐患，需要通过纠正错误的饮食行为来保持肝脏健康。
3、远离饮酒行为
防止肝癌有机可乘，需要做到滴酒不沾。现在很多人都有爱喝酒的坏习惯，而酒精获取过多健康也会受影响，因为饮酒的人肝脏需要忙碌排泄酒精，如果本身缺乏分解酒精的相关酶，会在酒精堆积，肝脏细胞受损之后变性，坏死，在影响下肝癌也更容易出现。想要积极预防恶性肿瘤，少喝酒为好。
4、出现肝脏疾病及时处理
要避免肝癌出现，有肝脏疾病需要马上治疗，通过重视疾病治疗来保持身体健康。很多人对待疾病态度不正确，放任不管，认为是小问题而没有及时处理，可能会因为疾病不断发展，病情加重而让癌细胞产生。部分人肝癌出现是病毒性肝炎，肝硬化没有重视治疗引起，因此，在远离疾病的时候方法要正确，足够重视，发现身体有健康问题及时处理，同时通过正确的身体保养尽快恢复健康。