每个人都想拥有一个完美的身材,这不仅仅是对于美丽的追求,也是对健康的一种需求。每天喊着减肥口号的女孩子不在少数,节食、运动、服药等等方法层出不穷。对于一些患有肥胖症的患者来说,还可能会引起一些并发症,不容忽视。
肥胖症常会引起哪些疾病?
肥胖症患者最常引起的并发症,或者说是合并症,实际上是体内脂肪过度堆积,对于身体各个系统、各个器官都是有很大压力的。
1、心血管系统。表现为血压的增高。
2、血脂的紊乱,甚至动脉粥样硬化,冠心病的发生。
3、呼吸系统。合并肺部的感染、抵抗力的下降、哮喘、阻塞性睡眠呼吸困难,也就是OSAHS,出现低氧、缺氧。
4、代谢内分泌性疾病,女性出现月经紊乱、月经不调、多囊卵巢。
5、合并高血糖和脂代谢紊乱、尿酸代谢的紊乱、胰岛素抵抗,导致男性性功能下降等。
6、骨骼肌肉方面,会出现关节疼痛,运动能力的下降。
7、出现神经抑郁、失眠、焦虑、食欲不振与人交往苦难等等。
女性多少斤才算肥胖?
其实不同年龄的女性,肥胖的标准还是略有差异的。
1、儿童或青春期的女性,肥胖的标准是超过同年龄、同性别儿童的20%,就算肥胖;20%~29%算轻度肥胖;30%~49%算中度肥胖;大于等于50%就算是重度肥胖的儿童。
2、成年女性肥胖标准,还是参照中国人的标准,以体重指数BMI来计算,体重除以身高的平凡。如果BMI算出来是大于等于28,也就是达到了肥胖的标准;如果大于等于24,小于27.9,则属于超重;如果是小于23.9~18.5体重就是正常;如果体重指数都小于18.5,就是体重偏轻。
那么,得了肥胖症之后还能不能减下来呢?
其实答案是肯定可以的,但如果要做到有效的减重,且能长期的维持,还是建议到专业的机构去进行一个评估,看看是否真的达到了肥胖的标准。
实际上在临床的门诊中,有很多女性、男性,一些爱美人士来咨询或寻求帮助,但其实根本没有达到肥胖的标准,有些女性也只是腰围超标了,所以用药物或者减重,一定要看看是否有这个必要,或者效果是否真的好。
若已经达到肥胖的标准,医生则会进行筛选和评估,看看是属于那种类型的肥胖,是否合并有肥胖的合并症或者并发症,再根据整体肥胖和代谢的状况,来制定个性化和科学的肥胖干预方案,其中包括合理的饮食、适量的运动,必要时的药物治疗,甚至极少数患者是需要手术治疗的。
总是来说,绝大多数单纯性飞盘的患者,只要通过持之以恒的坚持,都是可以达到有效的减重,并且维持减肥减重的效果,其中生活方式的改变尤为重要,若不积极改善,也可能在减重效果很好之后,又出现反弹。