生活中有部分男性长期都有饮酒行为，而饮酒过量对健康不利，可能会遇到很多的麻烦。要正确保养身体应该做到滴酒不沾，否则经常饮酒或者摄入了添加酒精的食物，都容易让身体受到损伤，而某些疾病出现后没有引起重视，积极展开治疗，疾病可能会恶化，甚至缩短男性的寿命。因此，那些有爱喝酒习惯的人要提前了解饮酒的危害，并纠正坏习惯。
1、诱发肝脏疾病
经常饮酒对健康不利，很多人长时间有这种不良行为，久而久之出现酒精肝的可能性增大。酒精有刺激性，是部分人肝脏细胞变性，坏死的原因，在长时间饮酒之后肝脏受到了损伤，容易出现酒精肝，在疾病影响下身体不良症状明显，可能会有食欲不振、消化不良、轻微黄疸等情况。可见，要保持身体健康，关键是远离酒精。
2、升高尿酸浓度
男性长时间喝酒身体会受到伤害，部分人尿酸浓度持续升高，甚至引发了痛风，和饮酒过量有关。部分酒精饮品含有让尿酸浓度升高的成分，长期有依赖酒精这种行为，身体产生的尿酸量多，无法顺利让尿酸排泄出体外，同样会影响着健康。过多的尿酸盐在体内堆积，容易刺激关节，这样关节红肿热痛表现越发明显。可见，要保持身体健康状态远离酒精很重要。
3、影响血压
男性长时间饮酒会发现身体很多重要指标出现变化，那些饮酒过量的人血压更容易波动，在血压升高的过程中身体也会有不良症状，很多人肢体发麻、头晕、心慌心悸都是长时间饮酒让血压变化引起。如果可以纠正这种坏习惯，通过远离酒精来减少血管受到的刺激，身体各项指标稳定，健康才能保持，否则血压失去控制，心脏、大脑、肾脏等重要器官会受到牵连，等到多种并发症出现男性健康已经受到影响。
4、损伤胃粘膜
男性长时间喝酒胃部功能下降的可能性大，特别是经常一次性大量喝酒或者饮用烈性酒，都在无形中损伤者胃粘膜。人的胃黏膜是比较脆弱的，受到酒精物质的刺激胃粘膜产生炎症或者出现了溃疡，在影响之后胃部就会有不适感。很多人经常胃痛、恶心反胃、甚至呕吐，都是饮酒刺激胃部引起。如果要保持胃部功能正常，在促进健康的过程中少喝酒为好，应该选择其他清淡，健康的食物提供营养，才能保护好胃粘膜。