身体保持健康，血管畅通无阻，血液可以在血管中顺利流动提供给身体需要的部位，生命活动才可以维持。很多人脑梗，心梗等严重疾病出现和血管堵塞有关，血液变得粘稠，但是没有引起重视，粘稠的血液在血管流动时产生了血栓，容易让血管变得狭窄、堵塞，久而久之疾病会出现，进而引发多种不良症状。如果可以保持良好的生活习惯让血管畅通，疾病引发的不良症状才会减轻。另外，通过腿部的变化也可以判断是否血管堵塞，很多人走路总是有特殊感觉，代表血管堵塞明显。
1、肢体发麻
在走路的过程中感觉到腿部有麻木感，需要警惕，这种情况很可能是血管已经堵塞。身体保持健康，血液循环维持良好，肢体活动的过程中血液循环速度加快，提供的血液量也多，自然会保持局部轻松，不容易莫名发麻。
但是，有部分人血管已经明显堵塞，血液无法正常流动提供给肢体，局部就会感觉到发麻，这种发麻感和局部受到压迫类似，说明内部的血管堵塞了。有这种情况应该及时疏通血管，通过合理的治疗让血液流动提供给四肢，麻木表现才会减轻。
2、间歇性波动
如果在走路的过程中有间歇性跛行症特点，加快步伐，增加活动量局部还容易疼痛，但是这种疼痛并非关节或者骨骼的病变，很可能是血管堵塞。身体想要保持健康，平时应该注意血脂的稳定控制，血管保持畅通，血脂没有明显升高，血液才可以流动提供给身体需要的部位。
在走路的过程中下肢活动量多，需要的血液量也更多，但是很多人血管堵塞了，腿部需要的血液量减少，加快步伐局部又缺血，通常就会产生疼痛感，明显的疼痛会让患者有间歇性跛行这种情况，需要及时展开治疗，防止血管堵塞严重。
3、步态不稳
通过走路的变化可以了解是否有疾病入侵，很多人在走路的过程中步态不稳，肢体摇晃，有这种感觉代表血管堵塞。因为部分人的血管堵塞出现在大脑，血液变得粘稠，大脑血栓产生可能会引发脑梗，脑梗来袭之后引发神经功能障碍，控制运动的神经中枢无法功能保持正常，在走路的过程中就会有特殊表现，除了偏身感觉减退，肢体偏瘫之外还会有走路摇晃，步伐无法稳定的表现，都和疾病来袭有关。