女性保持身体健康，不会有月经特殊表现，但是，有部分人月经不规律，来月经的时间缩短了。正常人来月经时间在三到七天，那些月经少得可怜的女性可能身体存在某些健康问题，加上平时不良习惯的影响月经就会变化，需要了解背后原因，通过正确调节让月经保持正常。月经总是一两天就干净，主要原因是什么呢？
1、临近绝经期
月经总是一两天就干净，很可能是快要进入绝经期。绝经期到来是身体衰老会有的结果，说明卵巢已经开始功能下降，卵巢功能降低的过程中身体分泌出来的雌性激素量减少，会影响月经，雌性激素分泌不足，子宫内膜无法规律脱落，通常就会有月经血量减少，来月经时间缩短等情况，到了临近绝经期时还会有闭经的表现。出现这些变化说明身体在衰老过程中，要通过正确的调节让女性安全度过绝经期。
2、缺乏营养
女性月经少得可怜，不排除是长时间过度节食，身体营养不良引起。要保持身体健康，应该有足够的营养物质补充，在饮食方法正确的情况下满足身体需求，可以维持卵巢、子宫健康状态，这样女性才会有规律月经产生。
但是，很多女性没有正确保养身体，认为只要少吃肉，单纯吃素就可以限制热量摄入，达到控制体重，避免肥胖的效果，殊不知身体的营养缺乏除了体质下降，还会让女性月经不调，这样月经两天就干净的可能性大，需要正确饮食来满足身体营养需求。
3、卵巢早衰
女性月经一两天就干净，还可能是卵巢早衰。卵巢是女性重要的身体器官，保持功能良好，雌性激素分泌可以促进子宫内膜脱落，卵巢健康的情况下月经比较规律。但是，很多女性卵巢提前老化，不到40岁就有月经血量减少的情况，需要重视卵巢的保养，通过补充营养、保持情绪稳定、作息规律等方式来促进其健康，可以避免卵巢早衰后月经变化。
4、妇科疾病来袭
有妇科疾病在威胁健康，容易让女性月经出现变化，如果总是一两天月经就干净，很可能是子宫有病变，特别是出现了子宫内膜炎、子宫内膜结核，这些类型的疾病会让子宫内膜受到影响，无法规律脱落后月经血量也减少。那些长时间有疾病折磨，却没有引起重视的人，会因为疾病不断发展让女性健康受影响。因此，要了解哪些类型的妇科疾病有这方面的伤害，及时控制让身体恢复健康。