身体状态变差可要及时察觉，通过正确的保养来让健康保持着。很多人没有注意这个问题，明明身体不良症状出现却放任不管，依然有不良生活习惯，久而久之身体被拖垮，轻微的疾病也会变成严重疾病，进而增加治疗难度，还会让正常的生活受到影响。那么，男性身体哪些变化说明出现健康问题呢？
1、疲劳乏力
如果男性发现自己经常疲劳乏力，精神状态明显变差，是身体不健康的表现。身体维持正常状态，有足够的休息时间，营养物质获取量充足，通常会感觉到精神状态良好。但是，在身体出现健康问题某些器官功能下降，能量供应不足，通常就会有疲惫的感觉。可见，经常精神状态变差，有疲倦的感觉，需要警惕身体状态变差。
2、消化能力差
身体状态差的人共同特征是消化能力下降，如果经常有腹胀、腹痛、拉肚子的表现，可不要忽视，这种情况也是身体不健康了。保持身体良好状态，在正常消化的情况下摄入食物之后消化速度快，排泄出来的粪便正常，还会有排便规律的表现。但是，很多人身体状态变差，消化系统在功能降低之后会通过排便的特殊表现发出警告，需要及时察觉并调整好身体。
3、容易头晕
身体慢慢变差主要的特点就是容易头晕，很多人经常过度劳累，在工作岗位上奋斗时间长，有熬夜行为，加上平时运动没有掌握技巧，在运动的过程中强度过大，坚持的时间太长，都容易让身体劳累，劳累过度后部分人就会有头部眩晕的感觉，如果可以及时休息，保证充足的睡眠时间让身体得到良好的调节，这些不良症状才会改善。当然，容易头晕可能是血糖降得过低，血压不稳定，这些情况都会让患者头晕。
4、抵抗力差
如果男性发现自己动不动就生病，有抵抗力变得薄弱这种情况，说明身体状态差。保持健康，有良好的习惯进行身体的调节，可以保持免疫能力良好，抵抗力增强后可以有效对抗细菌，病毒的入侵，不容易让某些类型的疾病有机可乘。但是，很多男性身体却明显状态变差，是因为长时间的坏习惯影响着健康，在不良行为的威胁下体内的免疫细胞无法正常发挥功能，就会抵抗力薄弱而让疾病出现。总是动不动就生病，代表身体状态变差。