血栓到底严不严重?导致血栓的5大“元凶”,希望你不要中招

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有部分人血管堵塞,狭窄是因为局部的血栓产生,产生之后又积累并脱落,血管就无法保持畅通,会影响正常的血液循环。因此,要了解血栓的出现是怎么回事,并通过正确治疗让血管重新恢复畅通状态,否则器官,重要组织血液,营养物质提供不足,会引发疾病影响健康。

血栓严不严重呢?

血栓是由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、红细胞以及白细胞聚集而成,在血管壁产生之后会脱落并让血管堵塞,某些部位的循环出现障碍,严重疾病会入侵,熟悉的心梗,脑梗都是血栓产生后引起,可见,血栓出现很危险,需要做好预防措施,某些部位产生血栓要及时处理,通过药物使用来消除血栓,恢复正常血液供应。

哪些情况会引发血栓?

1、缺乏运动

很多不良行为会让血栓产生,例如长时间运动量少,会在缺乏锻炼之后循环出现障碍。血液粘稠度高依然缺乏锻炼,局部慢慢累积血栓后影响器官功能,此时可以利用空闲的时间去游泳、慢跑、骑自行车、做体操,通过这些方式有改善循环,加强代谢的作用,才能控制体重以及降低血脂。

2、高热量饮食

血栓出现和饮食不恰当有关,在饮食过程中经常暴饮暴食,摄入那些热量高,容易让身体发胖的食物,体内脂肪物质堆积,血液粘稠度高,疾病就会出现。而懂得保养身体的人会饮食方法正确,选择清淡,性质温和的食物来获取营养,而那些高糖、高脂肪、富含胆固醇的食物要远离。

3、经常喝酒

身体有血栓产生很可能是饮酒量过多引起,要保持身体健康远离酒精很重要,但是,有部分人对酒精依赖,长时间有大量喝酒的行为,酒精不仅加速血管病变,影响血压变化,还会让肝脏受到损伤。本身血液粘稠度高,饮酒量过多会进一步加速血管病变,血栓脱落让血管堵塞的可能性增大。

4、水分获取量少

身体血栓出现和长时间水分缺乏有关,要保持健康水分应该及时补充,每天分多次少量饮水,在水分满足需求后加强身体循环,代谢,促进有害物质排出,还能稀释血液,降低血粘稠度。很多人经常明显口渴才补充水分,除了让身体产生的结晶物质在体内累积影响器官功能,还会让血液容易粘稠。

5、吸烟

血栓积累引发疾病,很可能是长时间大量吸烟引起。要促进健康远离烟草很重要,否则里面的多种有害物质获取不单纯增加肺癌的发病率,还会降低抵抗力,有部分人的血液粘稠度高也是长时间吸烟引起,要通过少吸烟来保持健康,维持血管畅通。


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