肾脏是人体重要的器官，要维持正常的生命活动，肾脏可要保持功能良好。但是，很多人忽略了好习惯养成的重要性，长时间存在坏习惯，日积月累肾脏慢慢受到损伤，可能会功能降低，出现某些病变后又不断发展，正常生活会受到影响，还可能轻微的疾病变成严重疾病。因此，要了解肾脏的保养技巧，防止严重疾病来袭。
肾衰竭和尿毒症是否越来越常见呢？
通过调查发现，现在越来越多的人被尿毒症、肾衰竭困扰，而严重肾脏病变出现时普通疾病没有配合治疗，患者的健康会受到威胁，另外，没有注意好习惯的养成，出现肾脏病变也置之不理，可能在肾脏功能逐渐降低后影响健康，最后功能完全丧失，这些类型的疾病就会出现。
哪些行为容易引发严重肾病？
1、肾病没有积极治疗
长时间大量吸烟喝酒，会增加严重肾脏疾病的患病率，当然，有肾病发展，治疗不耐心，没有配合，疾病不断加重功能会逐渐丧失，肾脏遭受明显的伤害，尿毒症就容易入侵。因为尿毒症是各种慢性肾脏疾病发展到终末期的临床综合征，可见，有疾病出现引起重视，积极配合治疗才是关键，防止某些严重的疾病出现后难以控制。
2、长时间胡乱饮食
很多人肾脏功能明显降低，疾病难以控制，是因为长时间有不良的饮食习惯，已经有疾病出现了，如何治疗应该谨遵医嘱。另外，饮食技巧要掌握，通过健康的饮食来获取人体需要的营养，而那些对健康不利的物质远离，肾脏功能才可以增强。很多人没有注意这个问题，长时间摄入对肾脏健康不利的食物，久而久之肾脏病变加重，尿毒症或者肾衰竭更容易到来，熟悉的高糖食物，高盐食物都有这方面隐患，可得远离。
3、用药不谨慎
很多人严重肾病来袭是因为用药不谨慎，需要治疗疾病，具体的用药情况先咨询医生，才能在安全用药的情况下疾病改善，身体保持健康。但是，很多人没有注意这个问题，用药随心所欲，具体的用药剂量，疗程不明确，在胡乱用药后肾脏，肝脏受到了损伤，原本的疾病反而会发展加速，甚至诱发肾衰竭或者尿毒症。可见，用药恰当很关键，先经过医生指导再去用药，才能保持健康状态。