很多人说老年人身上有难闻气味,是不良生活习惯引起,确实,没有正确调节,少做伤害身体的事情,到了老年阶段身上可能就会有特殊的气味,这股气味越来越重,持续时间长,会让人避而远之。当然,有部分人的难闻气味和疾病有关,若没有重视起来,出现健康问题及时处理,后续还会有多方面的影响。要针对这方面内容有大致了解,40岁之后部分事情少做,才能去除难闻气味。
1、少摄入刺激性大的食物
在40岁之后可能会出现某些特殊气味,若可以少摄入本身气味重,有难闻气味的食物,对身体保持健康有帮助。很多人饮食方法不恰当,大多喜欢吃那些辛辣,刺激性大的食物,除了影响消化系统功能,还会让身上有特殊气味。常见的大蒜、洋葱、香菜都有这方面影响,若要减轻,应该挑选其他合适食物满足营养需求。
2、少忽略卫生
老年人身上有气味,还可能是忽略个人卫生引起,不能太过邋遢,应该每天正确洗澡去除身上的污垢,减少细菌的滋生。当然,衣物也要及时更换,选择干净,清洗过的衣物,这样才能确保卫生。
很多人上了年纪手脚不方便,腿脚不利索,可能会变得慵懒,洗澡的频率明显降低,而身上污垢不断累积,加上夏季出汗量多,往往就会有特殊气味。需要重视清洁,这样才能预防疾病的同时让这股气味消除。
3、少吸烟喝酒
要去除身上的特殊气味,40岁后应该少吸烟喝酒。很多人长时间烟酒不离身,在有害物质获取量多时不单纯降低肺部,肝脏功能,还会让身上有特殊气味。饮酒量多,身上会有一股酒精的气味。
长时间大量吸烟,身上和口腔也会充斥着烟草的味道,而这些气味混合在一起会十分难闻。要避免这种情况出现,同时提高器官功能,增强抵抗力,少吸烟喝酒为好。尽早戒烟戒酒才能将吸烟喝酒带来的影响减轻。
4、少随意涂抹药物
老人味多是养出来的,如果可以在40岁后少在身上胡乱涂抹药物,对身体保持健康有利。有部分人感觉某些部位酸痛,可能会自行用药来处理,涂抹上药酒,贴上药膏,往往局部就会有特殊的气味产生。
而长时间利用这些外用药物来改善某些健康问题,身上的特殊气味会明显。要避免这种情况出现,有任何疾病带来影响应该谨遵医嘱科学用药,不要自行用药,以免出现副作用。