在睡觉的过程中选择适合的枕头可以提高睡眠质量，同时保护颈椎.有部分人枕头高度太高或者太低，软硬程度不适合，在影响下会睡眠质量变差，还容易睡醒之后颈椎酸胀疼痛，因此，要了解枕头的选择方法，挑选适合的枕头来调节好身体。另外，枕头也要定期清洁，否则会滋生细菌，污垢堆积。而部分男性的枕头容易发黄，原因是什么呢？
1、油脂分泌多
相比女性来说男性的枕头更容易发黄，使用时间不长，同样的环境但是男性的枕头总会发黄明显，而枕头发黄的原因较多，不一定是不讲卫生。有部分男性讲卫生的情况下依然枕头发黄，和身体的油脂分泌有关，男性多分泌出来雄性激素，而女性主要分泌出雌性激素，而在雄性激素的作用下皮肤油脂分泌多，脸部，身上皮肤都会分泌出油脂，在这些油脂产生后和枕头亲密接触，通常就会出现枕头发黄的表现。需要定期清洗，才能让枕头保持干净，卫生状态。
2、睡觉时出汗流下了汗渍
男性的枕头容易发黄，还可能是汗液分泌较多。汗液的分泌情况也会影响枕头的干净程度，在睡觉的过程中皮肤无时无刻进行着新陈代谢，皮肤处于呼吸的状态中，男性经常在睡觉的时候出汗，汗液分泌和枕头接触也容易让枕头变脏，甚至有发黄的表现，需要调节好睡眠环境，如果本身容易出汗，不要盖太多的被子。和相比男性来说，女性不容易睡觉时明显出汗，枕头自然不会发黄。
如何改善枕头发黄情况？
如果枕头容易发黄，要尽早解决应该养成定期清洁枕头的好习惯，可以通过清洁来保持枕头干净，卫生，还可以通过定期更换枕套的方式来减少污垢堆积。因为有部分人枕头发黄，单纯依靠清洁无法恢复如初，应该定期更换枕套，通过这种方式来确保安全，卫生，否则长时间使用而枕套没有更换，螨虫滋生，细菌入侵会带来影响。
通过以上内容可以发现，男性的枕头容易发黄原因较多，例如雄性激素作用让皮肤油脂分泌量多，比较容易出汗，这些情况都容易让原本洁白的枕头发黄。而要解决这个问题应该定期清洗，还要每隔一段时间更换一次枕套，更换频率是六个月一次，通过这种方式对枕套发黄情况有改善作用。