尿毒症出现带来的影响明显，因为肾脏功能降低会影响身体有害物质排泄，还会间接影响消化系统，心脑血管系统健康，因此，要了解肾脏的保养方法，通过好习惯养成让肾脏健康有保障。另外，越来越多的人出现了尿毒症，原因是什么应该了解清楚。
越来越多人出现尿毒症影响着健康，原因是不良习惯没有纠正，那些伤害肾脏的错误习惯长时间存在，日积月累肾脏功能降低，可能会出现器质性病变，而有疾病发展又没有引起重视，治疗不及时，小的疾病会不断加重，肾脏原本功能可以正常发挥，病情恶化后肾脏功能完全丧失，尿毒症就会来袭，需要注意肾脏的保养。
哪些伤害肾脏的习惯要纠正？
1、吸烟喝酒
很多坏习惯可别碰，肾脏才能功能提高，例如不要经常吸烟喝酒。很多人因为烟酒不离身，有害物质大量获取而加速肾脏病变，这些有害物质会随着血液循环到达身体多个部位。
如果肾脏周围的血管明显受到损伤，病变出现后营养物质无法及时提供给肾脏，其功能就会降低。而要远离疾病困扰，还需保持好的生活习惯，减少酒精的获取来保持血压稳定，减少血管受到的刺激，还要戒烟来维持血管畅通，避免血液粘稠度增加。
2、乱用药物
预防尿毒症可不要沾染乱用药物这个坏习惯，疾病出现先到医院就诊，根据医生指导用药治疗，在安全用药的前提下出现的疾病可以更好控制，同时让药物的副作用减少些。
很多人出现健康问题，经常自行判断疾病，甚至到药店购买药物来改善，具体的用药方法没有了解，药物错误使用，本身有副作用，过量用药后肾脏会受到损伤，需要通过改掉不良的用药习惯来保护身体。
3、错误饮食
部分人尿毒症有机可乘和饮食不恰当有关，选择健康，适合的食物来获取营养，不仅可以维持正常的生命活动，也可以避免某些器官负担加重。如果长时间饮食太过随意，会影响健康的高糖食物大量获取，血糖升高又没有控制，可能会引发糖尿病性肾病，不断加重尿毒症会入侵。
另外，大量获取高盐食物，肾脏排泄负担加重，还可能会引发高血压，血压升高时不受控制，高血压性肾病也会入侵，都对肾脏保养不利，需要纠正。