决明子和枸杞泡水喝的功效与作用

核心功效:解表清热、清肝明目、润肠通便

功效作用:决明子性寒、归脾经、肝经，起到清肝名目的作用。枸杞味甘，性平，归肾经、肝经能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。决明子和枸杞泡水喝能够清肝利胆，可增强去火清热的效果。

适宜人群:阴虚火旺者

不适宜人群:体质虚寒者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:茶饮

食用方法1-内容:决明子和枸杞泡水，加开水，浸泡3-5分钟，起到解表清热、清肝明目功效。