苦瓜晒干泡水喝的功效与作用

核心功效：清热解暑

功效作用：苦瓜性寒、味苦，归心经，小肠经。苦瓜是降血糖、清热解毒的常用食材，用于中暑发热、牙痛、疮痈肿毒等。此外，常吃苦瓜还能美容养颜。

适宜人群：口干烦渴者、口舌生疮者

不适宜人群：寒性体质者

不宜同食-名称：无特殊同食禁忌

食用方法1-名称：茶饮

食用方法1-内容：将苦瓜切片晒干，冲水喝。