核心功效:消肿散结、祛风止痛
功效作用:干黄花菜具有消肿散结、祛风止痛的功效。干黄花菜是百合科植物黄花菜的全草，可以入药，也可以食疗。干黄花菜作为食材，日常食用可以起到补脾益气的作用，可以治劳伤过度、肢体无力，适用于面黄脾虚的病人。煎水外洗可以治疗疮疡脓肿，适用于伤口溃烂的患者。干黄花菜捣烂外敷可以起到消肿散结的作用，用于治疗跌打肿痛，劳损腰痛。
适宜人群:跌打肿痛者、脾虚无力者
不适宜人群:湿热内生者
不宜同食-名称:无特殊同食禁忌
食用方法1-名称:煮粥
食用方法1-内容:将黄花菜用开水焯过，清水浸泡后加水适量煎煮，随后将泡过的粳米加入，煮成稠粥、用于清热、消肿、利尿。