核心功效：止咳平喘、补气安神
功效作用：灵芝性平，味甘，无毒，入心、肺、肝、肾经，具有止咳平喘，补气安神的功效。适用于咳嗽咳喘，疲倦乏力，心悸，失眠等症状。饮用灵芝汤可调整身体机能，增强自身免疫力。
适宜人群：咳嗽咳喘者、疲倦乏力者、失眠者、惊悸者
不适宜人群：实证及外感初起者、儿童、孕妇、出血性疾病患者、有出血倾向者、过敏者
慎用不宜同食-名称：皮蛋、辣椒
不宜同食-原因：灵芝与皮蛋同食，会使灵芝中的营养成分降低，还会产生一定的副作用；辣椒术语辛辣之品，而灵芝是纯天然的，一同食用会有损灵芝原有的营养价值。
食用方法1-名称：泡水
食用方法1-内容：将干净的灵芝洗净切片后，可以直接泡水喝，待没有颜色时即可倒掉。
食用方法2-名称：煲汤
食用方法2-内容：将灵芝和需要的食材、调料准备好，放入锅中炖好后即可喝汤。
食用方法3-名称：泡酒
食用方法3-内容：讲灵芝切碎放入白酒瓶中密封保存，几天后白酒待红酒变成红棕色即可饮用，还可以加入冰糖或者蜂蜜调味。