高血压这种慢性疾病影响明显，在出现后没有采取合理的治疗措施，可能会不断加重，进而引发并发症，其中肾脏，心脏等器官受损的可能性大，因此，要采取好的方式来保持指标稳定。另外，血压高的人不能太过剧烈运动，夫妻生活应该怎么办呢？下面来详细了解。
1、不要太过兴奋
有高血压的人不能剧烈运动，以免在运动过程中心脏压力增大，需要的血液，氧气无法及时提供增加不适感，但是，想要进行夫妻生活，需注意相关细节来顺利完成，特别是在性生活过程中不要太过暴力，也不要服用药物提高性功能，是确保安全的一点。
只有让身体的兴奋程度降低，循序渐进完成性生活，才能满足自身需求的同时让血压也稳定。不要为了追求刺激常识高难度姿势，或者使用太多情趣用品而兴奋过度。
2、病情稳定再同房
高血压患者不能剧烈运动，但夫妻生活可以选择在病情稳定时进行，是保持指标稳定，提高安全系数的方式。有部分人高血压发病期间血压持续飙升，指标无法稳定控制，可能会头晕、胸闷、肢体发麻，这样身体的不适感明显还勉强进行性生活，风险更大。
若可以通过用药，良好习惯的养成让病情稳定，指标趋于正常，此时去同房往往可以提高性生活质量，也不容易让病情加重，否则在性刺激以及高血压的共同影响下出现意外的可能性增加。
3、控制好性生活频率
想要更好进行性生活，高血压患者应该频率控制好，因为性生活不能太过频繁，否则长时间受到性刺激，身体处于兴奋状态中，可能会心跳速度快，血压变化，这样对病情控制有影响。若可以频率控制好，一个月进行三到四次性生活，不仅不会有性欲产生无处释放的情况，又可以让指标更加稳定。很多人频率过高，每天都进行性生活，不利于疾病的改善。
结合以上分析可知，高血压属于棘手的疾病，治疗难度大，影响广泛，而在患病期间不能剧烈运动，除了平时锻炼要注意强度，时间控制好，就连夫妻生活也要掌握要点。如果以上这些需要注意的问题可以提前了解好，往往能够两全其美。当然，若性生活期间身体不适，可不要勉强进行。