汤泡饭对胃不好吗

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长期吃汤泡饭对胃不好,原因如下:

1、过多吃汤泡饭的时候,由于汤泡饭不需要细嚼,会直接吞入到胃里面。如果食物完全由胃来消化,容易增加胃的消化负担,久而久之,会使得胃肠功能不良,导致食欲不振、胃疼、腹胀等症状。

2、汤泡饭中含有大量的汤液,吃了汤泡饭以后,胃里的胃酸容易被稀释,会影响肠胃的消化吸收功能,容易诱发肠胃病,不利于身体健康。

在日常生活中,吃饭和喝汤应该分开,可以在饭前喝点汤,建议吃东西时要细嚼慢咽。胃肠道功能不好的患者建议要少吃或不吃汤泡饭。


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