内脂是什么?

内脂是内脏脂肪的简称，是人体脂肪的一种，主要存在于腹腔内，围绕着脏器。

适量的内脏脂肪其实是人体必需的，起到稳定、支撑以及保持脏器的作用。但是如果内脏脂肪过多，则是病态，是身体代谢紊乱的表现，有可能会诱发高血脂、心脑血管疾病、脂肪肝等疾病。

内脏脂肪一般感受不到，平时生活中所说的肥肉是指皮下脂肪。内脏脂肪多的人，很容易引起皮下脂肪增多，表现为超重或肥胖，尤其是腹型肥胖者。但是体重正常不一定内脏脂肪就少，很多偏瘦体型的上班族和中老年人也可出现内脏脂肪超量。