血压在上午8~10点最高，凌晨2~3点最低。
正常人的血压在24小时内有明显的昼夜规律性，可呈现二高峰一低谷的波动趋势。在早上8~10点，下午15-18点有两个高峰期，这时交感神经系统兴奋血压升高。对于作息规律的人群，凌晨2~3点是睡眠时间，人体可进入深度睡眠，这个时间段人体只需要进行基础的新陈代谢，血压会处于较低的状态。
一般情况下，血压在上午6点开始，血压开始升高的趋势。8~10点达到第一个血压高峰，随后逐渐下降，在中午12点后又逐渐升高，到下午15~18点可达到第二个血压高峰，一般第二个血压高峰值会比第一个血压高峰值要低。到夜间2~3点时，血压可降至最低。
测量血压通常选择血压高峰时，对于制定高血压患者的治疗方案，有一定的指导意义。