据了解，尿毒症是各类慢性肾脏疾病不受控制，发展到终末期会有的临床综合征，本身不属于独立的疾病，但和肾脏病变没有引起重视息息相关，因此，在预防尿毒症时要了解正确方法，好习惯养成，积极提高肾脏功能，否则肾脏病变不断发展，尿毒症来袭后患者的生命健康会受到威胁。那么，哪些习惯避开可以避免肾脏病变呢？
1、讳疾忌医
被尿毒症盯上的人大多有不良习惯伤害着肾脏，特别是讳疾忌医。在疾病出现后不够重视，总觉得症状不明显就是不严重的标志，因此在发现疾病轻微时放任不管，却不知道疾病会不断加重。若刚开始肾脏受损情况不明显，没有经过检查了解病因，疾病类型，继续存在其他不良习惯，疾病可能会逐渐加重，最后让尿毒症来袭。
可见，该行为不可取，有疾病的情况下重视起来，最好在医院进行系统性检查，才能根据检查结果判断疾病严重程度，是否需要治疗也能清楚得知。
2、饮食不恰当
长时间有不良饮食习惯会成为尿毒症的催化剂，在饮食过程中掌握技巧，了解哪些食物能获取，哪些食物需要忌口，自然保持健康状态。但是，大多数人在没有疾病影响时不会在意饮食，想吃什么就大量摄入。
部分类型的食物会伤害肾脏，特别是高嘌呤食物、高糖食物、含酒精食物，获取越多肾脏受损的可能性越大，会引发肾脏疾病后不断发展，严重时尿毒症会来袭。因此，需要饮食合理控制，会伤害肾脏的食物远离，这样才能有营养物质提供，同时又保护好肾脏。
3、乱用药物
远离尿毒症困扰，不良习惯需避开。有部分人尿毒症患病率高，原因是长时间乱用药物，有疾病的基础上得根据医生指导用药，才能在药物发挥作用后改善疾病。但是，有部分人随意用药，自行调整药物剂量，或者有健康问题时自行判断。
自行购买药物，具体用药方法不了解，可能会承担着药物的副作用，肝肾功能会不同程度降低，中毒性肝炎，肾脏病变等出现的可能性大，而肾脏一旦受损，有疾病不断发展，继续乱用药，尿毒症也会盯上。
通过以上内容可以发现，为何偏偏尿毒症盯上了，和多种坏习惯影响机体健康有关，肾脏一旦受损，继续做伤害肾脏的事情，尿毒症可能会入侵。因此，要了解保护肾脏的秘诀，通过正确的生活方式来增强抵抗力，保护重要器官，疾病才能远离。