血糖高能吃桃子吗

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血糖高是能吃桃子的,但是不建议患者食用过多。

桃子的含糖量约为10-12%,即100g桃子中含有10-12g左右的糖分,属于中等含糖量的水果。血糖高的患者在血糖控制稳定的情况下,可以适当食用桃子。

但是桃子富含单糖和多糖,一次性食用过多可能会导致血糖明显升高。所以建议血糖高的患者不要食用过量的桃子。

血糖高的患者吃水果需要限量,同时可以选择含糖量较低的水果,包括苹果、柚子、猕猴桃、草莓、火龙果等。


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