经期延长10多天需根据是否为疾病引起，根据不同的情况来进行控制：
1、非疾病情况：首先，受凉导致应注意保暖，多喝热水、适当添衣，避免接触凉水；其次，由于压力太大、情绪紧张导致，应放松心情、规律作息；再者，经期间进行多次剧烈运动导致，应避免剧烈运动。由于以上情况均可能导致内分泌紊乱，从而延长经期，若改善后状况缓解，则不需担心。
2、疾病情况：子宫肌瘤，剖宫产疤痕憩室，子宫内膜息肉，宫颈息肉，内膜增生等疾病或机体凝血功能异常，若进行自我调整后仍无明显改善，可能与子宫或凝血功能出现异常相关，应及时就医，必要时遵医嘱用药治疗。