痛风脚肿了热敷还是冷敷

痛风脚肿了应该采用冷敷。

痛风是血尿酸水平过高导致局部尿酸结晶沉积，或者血尿酸水平波动太大时，引起局部炎症介质释放，表现为局部发红，发烫，肿胀，疼痛，影响活动的一个急性表现。

急性发作期疼可采取冷敷的方法进行缓解，能起到收缩血管，减少软组织渗出以及消肿止痛的作用。可用毛巾包裹冰袋敷于关节处，注意不要直接将冰块放于皮肤上否则可能冻伤皮肤，一次时间不要太长，20分钟内适宜。急性发作时，热敷可能加重红肿热痛症状。注意减少发作部位的活动，避免按摩局部。如果冷敷缓解不佳，尽早就医，选择药物治疗缓解症状。