偶尔失眠是什么原因引起的

偶尔失眠，可能与生理性原因或者病理性原因有关。

1、生理性原因

如果白天过度劳累、压力比较大、休息环境不好、最近经常熬夜等，可能导致思绪比较活跃或者生物钟紊乱，就可能出现偶尔失眠的情况。

2、病理性原因

发作性睡病：这是一种慢性睡眠障碍，部分患者会伴有偶尔失眠、睡眠断断续续、无法一觉到天亮等症状。

呼吸暂停综合征：指响亮的鼾声突然中断，强力呼吸不起作用，气道被迫开放的一种病症，可能伴有白天嗜睡、夜间失眠、晨间头痛等症状。