长期喝芹菜籽粉损伤肝肾吗

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长期喝适量芹菜籽粉一般不会损伤肝肾,反而会有保护肝肾的作用。

芹菜籽中含有芹菜素和毛地黄黄酮, 长期服用可有效预防血脂代谢紊乱、脂肪肝等慢性非传染性疾病的发生, 能起到降血脂、血压的效果,有利于身体健康,保护肝肾。同时,芹菜籽含有丰富的营养元素和多种生物活性成分, 具有良好的抗氧化、抗肿瘤、抑菌及杀虫等生物活性,有利于提高机体抵御肝肾损伤因素的能力。

但是,需注意脾胃虚寒、患有慢性腹泻的人不宜多喝,应根据自身状况调节,喝适量的芹菜籽粉。


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