女性晚上老是做梦睡不好有多种原因。具体分析与解决办法如下：
1、精神紧张或压力过大，在白天受到过大的刺激或长时间受到学习或工作的压迫。需要放松心情，减轻心理压力，适当进行锻炼。
2、神经衰弱，焦虑抑郁，由于大脑长期处于紧张兴奋的状态，容易出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，从而引起长期睡眠障碍，就可能导致晚上老是做梦睡不好的情况。需要在医生的指导下进行治疗调理，如采用心理治疗、行为疗法、配合药物、物理治疗等。
3、处于更年期，体内雌性激素出现较大的波动或减少，内分泌失调，机体自主神经失调，造成植物神经功能发生紊乱。在医生的指导下服用相关的药物如谷维素、维生素B等来进行调理内分泌。