光吃不拉没有排便的意思怎么办

光吃不拉没有排便的意思可以尝试食用火龙果、香蕉、番薯等润肠通便的食物，严重者建议在医生或药师指导下使用药物。

光吃不拉没有排便考虑是便秘，病因众多，有饮食干硬、精神紧张、排便习惯改变、盆底肌障碍、肠道动力不足甚至肠道器质性狭窄等因素影响。如果便秘没有超过一周，可以尝试使用火龙果、香蕉、番薯等润肠通便的食物。另外，没有排便期间要留意有无肛门排气，如果肛门没有排气或超过一周没有排便建议到医院诊疗，最好做个肠镜确诊。