左脚掌疼警惕四种疾病，可能是：足底筋膜炎、转移性跖骨头痛、足底肌肉扭伤、踝管综合征。
1、足底筋膜炎：过度运动或者扁平足、高弓足等足部结构异常等导致足跖筋膜长期劳损出现无菌性炎症，症状可见脚掌疼痛，站立及行走时加重，休息缓解。应多休息，适当拉伸脚掌，配合针灸、热疗等治疗，适配鞋垫，调整足底负重压力的分配。
2、转移性跖骨头痛：通常位于第2、3、4跖骨头下方，局部可见老茧（胼胝体），局部压痛。
3、足底肌肉扭伤：进行弹跳、短跑等剧烈运动时，可拉伤足底的肌肉，表现出足底肌肉疼痛。
4、踝管综合征：胫神经或其分支在踝管内受压，导致患者出现足底刺痛、麻木、活动受限等症状