老是落枕脖子疼咋回事

老是落枕脖子疼可能与以下原因有关：

1、睡觉的姿势不良，头颈部肌肉长时间处于过度拉伸或偏转的状态，导致落枕、脖子疼。需要调整睡觉的姿势，以自我感觉舒适为宜。

2、睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过度拉伸或过度屈曲的状态，也可导致落枕、脖子疼。需要更换合适的枕头，调整枕头的高度。

3、也有可能是颈椎病引起的，因为在发生颈椎病时椎间盘老化，颈部肌肉和韧带僵硬。在睡觉时，如果枕头和床垫不合适，会加重颈椎肌肉的疲劳，导致老是落枕、脖子疼。