坐月子泡脚对身体好吗

坐月子泡脚对身体好，但要控制好时间，一般在10-20分钟为宜。

坐月子期间适当泡脚有助于促进全身的血液循环，起到缓解疲劳、舒筋活络的作用。在睡前泡脚也有助于睡眠，提高睡眠的质量，有利于产妇产后身体的恢复。

除此之外，泡脚时还可以加入一些艾草，起到驱寒、暖宫的作用。泡完脚要注意保暖，以免着凉感冒。