怀孕后腿特别粗一般是能瘦下来的。怀孕后腿变得特别粗原因可能是脂肪堆积或者是妊娠期水肿，要针对病因给予正确的措施才能把腿瘦下来。
怀孕期间，孕妇消耗大、负担大，容易感到饥饿，容易进食不节制，而运动量不足，无法消耗剩余热量，造成脂肪堆积使腿变粗。因此怀孕期间孕妇要均衡饮食，增加蛋白质和膳食纤维的摄入，适当运动，有助于分娩和维持体型。
怀孕期间，随着胎儿发育，子宫增大，压迫到下腔静脉，影响静脉回流，导致下肢水肿造成腿变粗，严重者可能伴有麻、痛等不适。其次怀孕期间，孕妇的血容量较非孕时增加，血浆白蛋白浓度降低，血浆胶体渗透压下降，使血液中的水分渗透到组织中去引起下肢水肿。妊娠期水肿患者，建议减少水钠和糖分摄入，少食油腻，增加蛋白质的摄入，进行有氧运动锻炼身体，下肢适当抬高促进静脉回流，不宜久坐久站。