阿胶红糖水在什么时候喝最好

阿胶红糖水一般在早餐前半个小时喝最好，而脾胃虚弱的人可在餐后半小时服用。

阿胶红糖水属于补益剂，有滋阴养血的功效。对于补益剂来说，一般在早餐前半小时服用最好。一是因为早上时，脏腑和气血是最活跃的，此时服用阿胶红糖水能够被充分地消化吸收；二，餐前服用补益剂，其补益成分可以无阻碍地被脾胃吸收，使药效发挥最大的效果。如果是脾胃虚弱的人，也可以选择在早餐后半个小时再服用阿胶红糖水，以此来达到减少胃部刺激的效果。