怀孕可以吃酵素果冻吗

怀孕了建议不可以吃酵素果冻。

所谓的酵素果冻，其主要成分是酵素和蓝藻胶等物质，有润肠通便的功效，一些人用来减肥瘦身。因此在怀孕期间建议不可吃酵素果冻，以免造成身体的不适，影响孕妇和胎儿的健康。

在怀孕期间饮食要注意以清淡、易消化为主，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。同时要注意休息，保证充足的睡眠时间。