颈椎老是咯吱咯吱响，应根据不同的致病原因，选择不同的诊治对策。
1、由于缺钙导致的，要增加钙的摄入量，多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、豆类制品、牛奶等，适当补充维生素D，多晒太阳，促进钙的吸收。
2、颈椎的小关节功能紊乱，以及关节软骨受到摩擦损害导致的原因。这主要是由于不良的生活习惯引起的，如长时间低头玩手机，需要改变自己的不良生活习惯，搭配颈部的按摩治疗来改善。
3、由颈椎病导致的，如果颈椎出现错位、颈椎侧弯、移位或韧带钙化等病变，可以通过牵引、针灸、推拿等方式，或者红外线照射法、超短波疗法以及超声波疗法等治疗。