剖腹产六小时后翻身技巧

剖腹产六小时后翻身可仰卧和侧卧位交替进行。

剖腹产六小时以后，可以枕上枕头，采用侧躺的微屈姿势，上半身向前倾，下半身向后倾，两腿屈曲。侧躺可以有效的减轻产妇腹壁张力，可以减轻身体移动时的牵拉痛，还可以有效避免子宫后位的症状。平卧时把颈部稍稍垫高，保持呼吸通畅。尽量不要长时间保持一个姿势，可以平卧、侧卧交替进行。