橘子吃多了会拉肚子吗

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橘子吃多了有可能会拉肚子。其原因如下:

1、橘子属于生冷、寒凉的水果,脾胃虚寒的人群胃肠耐受能力较差,吃橘子多了,可能会导致胃部不适或者拉肚子。

2、橘子中富含膳食纤维,有助于消化,但大量进食后可能会过度刺激胃肠蠕动,促进排便,导致腹泻拉肚子。

因此,建议避免大量进食橘子,尤其是脾胃虚寒的人群和有胃肠炎等肠道感染的患者,胃肠道没有办法消化吸收,容易加重病情。


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