同房干涩吃什么调理

同房干涩首先需要明确病因，针对病因，采取不同的调理措施。

1，如果是由于体内雌激素缺乏，导致阴道内分泌物减少，引起干涩的症状，可以多吃豆制品，比如：豆腐、豆浆等，也可以多吃燕麦等含有雌性激素比较丰富的食物调理，有助于缓解症状。

2，如果是由于阴道炎等疾病所引起，可以多吃含有维生素比较丰富的食物，比如：苹果、橙子等。其次，还需要在医生的指导下使用外用雌激素乳膏等药物阴道上药治疗。