吃坏东西肚子一阵阵疼怎么回事

吃坏东西肚子一阵阵疼可能是吃坏了东西，不洁饮食造成的。建议化验大便常规，顺时针按摩肚子。平时注意多吃一些含有益生菌的酸奶和牛奶，一方面可以保护胃壁，也可以抑制胃里的酸。平时少食多餐，注意不要吃过烫过冷的食物，以免刺激胃。

根据医生指导服用一些止疼的药物，暂时好好休息，不要做一些重体力劳动。注意规律饮食，规律作息。建议在平时可以多做一些运动，锻炼自己的体质和增强心肺收缩力。吃东西时注意清淡易消化的食物，保持愉悦的心情。