刮肝经的正确方法

关于刮肝经的正确方法：用掌根或者刮痧板子从大腿根部推至膝盖处，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推，每次推300下，注意一定不要来回的刮。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的精油等。

刮肝经可以消除肝脏内的火气，肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。