可以降血压的水果和食物有哪些

有些食物和水果可能会有助于降压，有蒜苗，山楂，醋泡花生，苹果醋，玉米须茶，银杏叶茶，洋葱，黑木耳等。正常人收缩压（高压）在90~139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60~89毫米汞柱之间。如果血压升高，需要到医院检查肝肾、内分泌功能，血常规，心电图等相关项目明确病因后，在医生指导下应用药物对症治疗，食物对稳定血压有好处，但是不能替代降压的药物。