减肥可以吃菠萝蜜吗?容易长胖吗

减肥期间尽量不要吃菠萝蜜，菠萝蜜含糖量非常高，进入体内产生的热量也比较高，这样容易使身体长胖，所以减肥期间是不能吃菠萝蜜。也不能吃一些含糖量高的水果，比如香蕉、葡萄、大枣等。

建议采取科学有效的减肥办法，就是通过长期坚持运动以及控制饮食来实现。这样能保持好身材，不反弹，也没有副作用。