花生蛋白质含量高吗

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花生含有蛋白质的量相对比较高,例如:大约每100克花生之中会含有25克蛋白质。但是花生含有脂肪的量也是比较高的,例如:每100颗花生之中大约含有脂肪的量为44.3g。

因此,如果患有高脂血症的患者是不建议食用,食用之后是会加重患者血脂水平。而且对于糖尿病、高血压这类疾病的患,者也需要控制花生的进食量。


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