来月经疼不疼因人而异,有的人月经期伴有痛经现象。痛经是由于从西医的角度有原发性和继发性两种,常见疾病有子宫内膜异位症和子宫腺肌症等,从中医角度来说,痛经是气血运行不好、气血亏虚引起的。 女性在月经期间要注意个人卫生,勤洗澡、勤换内裤、勤换卫生巾。多喝水,以利于体内毒素排出。多吃一些新鲜的水果蔬菜。忌生冷、辛辣刺激性食物。养成良好生活习惯,不要熬夜,早睡早起,保证充足睡眠时间。平时可以适当锻炼身体,增强抵抗力,提高免疫力。 另外,要禁止性生活、剧烈运动。不要干体力活,以免过度劳累。如有不适立即就医。
月经疼吗
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