宫颈萎缩怎么恢复

绝经后宫颈萎缩没有特殊不适可以不用治疗。如果育龄期因为某些因素导致宫颈萎缩，可以服用一些雌激素类的药物来治疗，但是这个药物也是有一定副作用的，所以不要自己随意的乱使用药物，要在医生的指导下进行治疗就可以，平时可以多吃一些豆类的食品，因为大豆富含雌激素也可以减缓子宫萎缩的速度，要注意调整好自己的心态，保持心情舒畅，适当的增加一些户外体育锻炼，这样也可以延缓衰老。

平时要注意养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样才能使身体达到更健康的状态。不要长时间的熬夜，也不要过度的劳累，不要吸烟喝酒。